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Se défaire d'une mauvaise habitude est compliqué. Même avec une forte volonté, la tentation de revenir à de mauvaises habitudes est forte. Vous avez l'impression d'être sous l'emprise d'un pouvoir.
En apprenant à la racine comment une habitude se forme, vous pouvez surmonter ce pouvoir.
Dans ce livre, vous apprendrez :
Nos réponses à ces questions sont faciles à comprendre, simples à mettre en œuvre et rapides dans les résultats.
Prêt à briser une mauvaise habitude ? Allons-y !
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